痛风4个注意事项 痛风百科

痛风4个注意事项

1、强度适宜,有氧运动为主 剧烈运动可导致体内乳酸产生增加,抑制尿酸的排泄,引起痛风发作。因此,运动应选择有氧运动,如快步走、慢跑、太极、游泳、跳舞等 2、注意运动时间和频率 对于痛风患者,每天应进行...
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