3个降酸法子,日常预防缓解痛风技巧

1、多饮水,多排尿。

在痛风发作的间歇期,一定要注意生活干预,同时合理的应用药物,将尿酸值控制好,控制尿酸值360μmol/L以下,能够有效的降低痛风二次发作的几率。

2、多调理,多预防。

尿酸高的通风者多是因为长期饮酒、饮食习惯差引起的,常见的养护方法有食疗和中医调理。

3、适当的食用一些碱性食物

据了解,当我们的身体出现尿酸过高时,就意味着我们体内的酸碱平衡已经被打破了,从而会导致身体各器官的活性降低,身体的抵抗能力也下降,因此,尿酸过高的朋友,在日常生活中可以多吃一些碱性食物。