痛风4个“危险因素”!

1.肥胖

肥胖既是痛风发病的危险因素,又是痛风发展的促进因素,肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人。医学统计表明,肥胖症患者的痛风发生率比其他人高出50%以上。痛风患者中,体重超标的人占到了七层以上。虽然瘦子也可以得痛风,但是比例较低。

2.喜好甜食

很多年轻人喜好吃甜食,例如糕点之类的甜食,含有大量脂肪以及糖分,会导致糖分摄入过量会促进肥胖和代谢紊乱,而这些状况本身就是促进痛风的因素。另外一些甜水果中天然含有果糖,研究者发现它会促进内源性尿酸的生成。直接引起尿酸升高,引发痛风。

3. 过度贪凉

现在尤其是夏天,全国各地天气都比较热,很多人都喜欢吹空调。但是正常情况下,人体的尿酸是会通过肾脏、尿液代谢出体内的,如果吹空调受寒就很可能导致尿酸盐结晶更易析出而脱落到关节腔中,从而引起痛风性关节炎急性发作,病变关节疼痛剧烈,还会有关节红肿、发热的症状出现。

4. 运动不当

痛风患者中,明显的久坐不动、用脑居多的白领比较多,而那些从事体力劳动的人就比较少。因为运动可以促进新陈代谢,并且能够降血脂,稳定血糖、血尿酸。�2���”x/��p

作者: 健康哥吴少峰

健康哥吴少峰

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